2012-01-25

Varm dryck gör bot på stickig hals!

Om du tycker att det sticker i halsen och bränner i bröstet, typ som när Robert Gustavsson druckit en liter klorin, bör du omedelbums blanda till en kanna varm citrondryck! Koka upp vatten med citron, ingefära, kanel och honung - värmer gott och lenar fint i halsen!

2012-01-22

Veckans sparpaket v 4!

I morgon drar sista veckan igång med plånboksvänliga middagar ur min senaste receptbroschyr 'Veckans Sparpaket'. Löjligt billigt utan att kompromissa med smaken, 5 middagar för 4 personer under 400 kronor - en meny för varje vecka under hela januari!

Läs mer på coop.se och håll utkik efter receptbroschyren i din butik!





Recepten är skräddarsydda av kampanjvaror och vi räknar med att du har en del basvaror hemma. Denna vecka behöver du: flingsalt, grönsaksbuljong, olivolja, salt, senap, smör, svartpeppar och vetemjöl.

2012-01-20

Fredagsmys Italiano Style

Än har vi ett par dagar kvar till årets första löneutbetanling! Misströsta icke, nog ska det gå att ha fredagsmys utan tacos, chips och lyxig glass!

Det krävs bara lite mer omtanke och kärlek. Med ett par potatisar, mjöl och ägg imponerar du garanterat med hemgjord gnocchi! Det är mycket enklare än du tror, prova!

Burktomater är stapelvara i skafferiet (se till att alltid ha ett gäng hemma). Under vinterhalvåret finns det ingen anledning att använda smaklösa och dyra färska tomater till en riktigt god tomatsås. Tid är vad som krävs, men det är det värt.

Det enda du behöver lägga krutet på är parmesanosten och saken är biff!

Ha en skön helg!

2012-01-16

Vitaminkickade bönor!

Chili, vitlök, honung och ingefära är rena rama mirakelkryddorna för täppta näsor och rossliga halsar. Se till att ha ett stadigt förråd hemma och använd dem i dubbla doser så ofta du kan!

Jag gillar att mysa ihop lite olika grönsaker på låg värme i ugnen, enkelt och smidigt! Bönor är billigt och en utmärkt bas för en nyttiga ugnslådemiddagar! Kör med paprika och tomater eller en liknande historia med kycklingklubbor. Bon ap'!

2012-01-15

Veckans sparpaket v 3!

Du missar väl inte årets bästa deal, plånboksvänliga middagar ur min senaste receptbroschyr 'Veckans Sparpaket'?! Löjligt billigt utan att kompromissa med smaken, 5 middagar för 4 personer under 400 kronor - en meny för varje vecka under hela januari!

Läs mer på coop.se och håll utkik efter receptbroschyren i din butik!






Recepten är skräddarsydda av kampanjvaror och vi räknar med att du har en del basvaror hemma. Denna vecka behöver du: flingsalt, salt, ströbröd, smör, svartpeppar och vetemjöl.

2012-01-12

Två hungriga italienare


Vännerna Antonio och Gennaro återvänder till sitt barndoms Italien för att laga mat. Gubbarna reser runt i matparadiset och gnabbas hjärtligt med varandra. Underbara vyer, mat att dö för och vilken skön inställning de har! Om du missade Två hungriga italienare finns de fyra avsnitten på svtPlay!

2012-01-08

Veckans sparpaket v 2!

Succén med plånboksvänliga middagar som är billiga utan att kompromissa med smaken fortsätter, missa inte Veckans Sparpaket på Coop! 5 middagar för 4 personer under 400 kronor - en meny för varje vecka under hela januari!

Läs mer på coop.se och håll utkik efter receptbroschyren 'Veckans Sparpaket' i din butik!






Recepten är skräddarsydda av kampanjvaror och vi räknar med att du har en del basvaror hemma. Denna vecka behöver du: basilika, gul curry, olivolja, salt, ströbröd, salvia, smör, svartpeppar och vetemjöl.

2012-01-07

Nästan nyttiga kakor!

Javisst, nu är frosseriets dagar slut. Dags att dra åt svångremmen, helgernas extrakilon ska väck.
Suck, det låter urtrist. Inte alls min melodi. Jag föreslår att vi sakta men säkert drar ner på onyttigheterna, byter ut geléhallonen mot nästan nyttigt godis.

Baka egna muffins med päron, lite råsocker och ingefära, himmel och pannkaka så gott! Chokladbollarna passar jeansen mycket bättre med frön, nötter och torkad frukt!

2012-01-04

Smarrigaste ryggsäcksmaten!

I skogen eller skidbacken, på museet eller bussresan - det är alltid uppskattat med en bra matsäck! Dessutom uppskattat av såväl miljö som plånbok..!

Smarriga wraps gör susen! Fyll tortillabröd med rester från kylen! Om du är tillhör den enda procenten som inte har några rester från helgerna föreslår jag att du gör wraps med kalkon och basilika, bönor och quinoa eller kyckling och gul currysås!

Termosen är en fiffig kamrat, den håller såväl värme som kyla. Kör en värmande thaicurrysopppa med kalla köttbullar eller boosta dig i längdspåret med en energirik smoothie!

2012-01-01

Veckans sparpaket v 1!

I januari längtar man efter plånboksvänliga middagar som är billiga utan att kompromissa med smaken. Därför inför Coop Veckans Sparpaket med 5 middagar för 4 personer under 400 kronor - en meny för varje vecka under hela januari!

Läs mer på coop.se och håll utkik efter receptbroschyren 'Veckans Sparpaket' i din butik!





Recepten är skräddarsydda av kampanjvaror och vi räknar med att du har en del basvaror hemma. Denna vecka behöver du: buljongtärningar, flingsalt, honung, kanel, olivolja, salt, smör, svartpeppar, vetemjöl, vitlök och äppelcidervinäger.